Корпоративный спорт

Ускоряющийся темп жизни, непомерные нагрузки (чаще всего эмоционального плана) требуют от современного человека умения быстро восстановиться, внимательнее относиться к своему здоровью. Отрадно, что здоровый образ жизни становится нормой для многих людей. Движение, занятие любым посильным видом спорта, посещение спортивных зрелищных соревнований становятся потребностью людей. Да и просто быть энергичным, подвижным, здоровым становится сегодня модным и престижным. Рецептов по сохранению здоровья можно привести множество – это и рациональное распределение рабочего времени, сбалансированное питание, полноценный сон, профилактические мероприятия… Но, бесспорно, физическая культура в этом перечне занимает лидирующие позиции.

В последнее годы наблюдается активное возвращение и возрождение старых форм работы, когда в физкультурных мероприятиях участвовали тысячи людей. Самой распространенной и любимой формой физкультурно-оздоровительной работы были и остаются Спартакиады.

17 июня в пгт. Большая Мурта на базе ФСЦ «Лидер» с целью укрепления здоровья и создания условии для активных занятии физической культурой и спортом, укрепления дружеских связей между учреждениями социального обслуживания. прошла первая Спартакиада работников социальной сферы Большемуртинского района, посвящённая профессиональному празднику «Дню социального работника»

В спортивных соревнованиях приняло участие 6 команд.  Команда психоневрологического интерната для детей «Родничок», команда МФЦ, КЦСОН «Кедр», команда социальных работников, пансионата «Прибрежный» и команда социальной защиты населения.

После торжественного открытия и приветствия участников соревнований начались спортивные состязания по следующим видам спорта: бег 60 метров, дарц, прыжки в длину с места, эстафета, игра Бочче, перетягивание каната. Так же участники соревнований и болельщики параллельно могли сдать нормы ГТО на специально подготовленной площадке.

За участие в Спартакиаде все команды были награждены грамотами. Команда нашего учреждения заняла почетное первое место! Чем мы очень гордимся.

Проведение спортивных мероприятий среди работников учреждений социального обслуживания имеет немаловажное значение. Это прекрасный способ не только пропагандировать занятия спортом, но и поддерживать дружеские отношения с коллегами, получать заряд бодрости и позитива.

Выражаем слова признательности принимающей стороне. Участникам спартакиады были созданы комфортные условия для проведения соревнований.

Великая ценность каждого человека – здоровье. Лучшая пропаганда здорового образа жизни – это занятия физкультурой и спортом. Физкультура, представляющая главный источник силы и здоровья, развивает смелость, решительность, прививает чувство коллективизма, дисциплины, а главное - волю к достижению цели.

10 февраля в нашем учреждении состоялось спортивное мероприятие «ЛЫЖНЯ РОССИИ 2023». На старт вышли 15 участников: 12 воспитанников и в рамках развития корпоративного спорта двое сотрудников КГБУ СО «Психоневрологический интернат для детей «Родничок». Здесь не важен был ни возраст соревнующихся, ни пол, ни физическая подготовка. Ключевое условие участия - быть приверженцем здорового образа жизни или быть готовым пополнить их ряды.

Спортивный задор и желание добиться победы захватывали детей, все старались изо всех сил прийти к финишу первыми.

Судья поздравил ребят с победами, и пожелал новых достижений в спорте! Победители были награждены почетными грамотами и медалями, получили подарки, отличный заряд бодрости и море положительных эмоций.

С наступлением зимы катание на коньках становится популярным видом досуга. Это отличный способ хорошо провести время и в то же время заняться спортом. Плюсами данного спорта является то, что он тренирует вестибулярный аппарат, а именно координацию и ловкость. А еще это один из самых приятных и увлекательных способов натренировать чувство равновесия.

Во время катания на коньках в работу включаются почти все мускулы: бедренные, ягодичные, мышцы спины, плечевого пояса, рук и пресса. Существенное преимущество этого занятия – гармоничное развитие многих групп мышц. Более того, за один час такой активности при умеренном темпе сжигается около 300 ккал. Так же считается, что коньки – эффективный способ профилактики сердечных заболеваний.

Чтобы начать кататься на коньках от человека требуются две вещи: прийти на каток и встать на лёд.  Научиться кататься с нуля может каждый.

Проведённое на катке время можно сделать незабываемо интересным. Ведь это место, где можно отлично провести время не только с семьёй и друзьями, но и с коллегами по работе.

Мы с сотрудниками и воспитанниками интерната «Родничок» для катания на коньках выбрали крытый каток с бортиками, на котором нам выделили определенное время для тренировок без посторонних людей. Уже через полчаса практики даже те, кто стоял на коньках впервые начали чувствовать себя на льду более уверенно, надеемся, что через месяц регулярного катания все без труда смогут легко скользить по льду.