Йога-отличный помощник избежать стресса, развить усидчивость, дисциплину, внимательность. Погружение в эту интересную тему в первой группе началось с динамичной разминки. Приподнятое настроение наблюдалось у всех присутствующих. Участники мероприятия с помощью глобуса определили местонахождение страны Индии, родины йоги, провели экскурс в родословную этого учения. От приветствия в позе «Алмаз» перешли к «асанам» или упражнениям.