«Мандалотерапия»

Мандалотерапия – одно из направлений арт-терапии (исцеление искусством), это естественный и радостный способ улучшения эмоционального состояния, снятия напряжения, выражения чувств, который способствует развитию творчества, художественному и духовному самовыражению.

Мандала в переводе означает «круг» или «колесо». Мандала всегда симметрична, внутри нее преобладают геометрические фигуры. Мандала - это символ целостности и гармонии.

В психологии мандалу впервые начал использовать швейцарский психиатр Карл Густав Юнг.

Цель данной терапии заключается в коррекции эмоциональной сферы человека, нормализация поведения (раскрашивание готовых мандал-раскрасок); формировании самоуверенности на основе спокойствия и стимуляции творческого потенциала; развитии творческих способностей и развитии мелкой моторики руки.

Также есть и другие возможности применения мандал в актуальных направлениях психокоррекционной работы психолога:

- активизация ресурсных состояний личности;

- психокоррекция накопившегося раздражения и агрессии;

-психокоррекция эмоциональной гиперчувствительности или напротив, алекситимии (сложность в отреагировании чувств, эмоций);

- психокоррекция страхов и тревог;

- сопровождение адаптации;

- повышение концентрации и внутреннего равновесия;

- коррекция расстройств мелкой моторики и нервного напряжения;

- воспитание терпеливости и аккуратности.

Мандалатерапия один из любимых видов арт-терапии наших воспитанников.  Ребята всегда сами выбирают мандалу по своему настроению, а также материалы для работы и цветовую гамму. Иногда во время занятия используется музыкальное сопровождение, опять же по желанию ребят.

Данный вид деятельности положительно влияет на гиперактивных воспитанников, снижает уровень тревожности, повышает концентрацию внимания, способствует развитию творческих способностей.