«Волейбольная разминка»
Наступила осень и мы снова возвращаемся в дом спорта на учебно-тренировочное занятие по волейболу, а любое занятие или урок физической культуры начинается с разминки. - это одна из главных частей тренировочной и соревновательной деятельности. Это комплекс специально подобранных упражнений, направленных на подготовку организма к предстоящей нагрузке (тренировка, соревнование). Правильно построенная разминка в спортивном зале положительно сказывается на работоспособности юных спортсменов и эффективности деятельности их организма во время соревнований и тренировочных занятий.