Сеанс психологической разгрузки: медитация «Вселенная».

Сегодня провели особенный сеанс психологической разгрузки для наших молодых проживающих — управляемую медитацию «Вселенная».

Под успокаивающую музыку и мягкий голос ведущего участники:

-отпускали тревоги;

-представляли себя среди звёзд и галактик;

-ощущали связь с чем-то большим и гармоничным;

-наполнялись спокойствием и внутренней силой.

- находили опору внутри себя.

В ходе сеанса участники получили прилив сил и готовность к новым делам.

А впереди ещё много интересных и полезных практик!