«Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой А. Н.»

А.Н. Стрельникова - была оперная певица, преподаватель пения, а также автор уникального комплекса дыхательных упражнений, которые спасли жизнь тысячам людей. Данная дыхательная гимнастика представляет собой подборку упражнений, которая была разработана ей, прежде всего для себя. Когда она искала возможность справиться со своим недугом,  была создана собственная система дыхания - методика, которая помогла ей восстановить здоровье и вернуть голос. Вскоре упражнения были признаны эффективными и в 1972 году запатентованы как «Дыхательная гимнастика Стрельниковой А.Н.». Дыхательная система по методу Стрельниковой не имеет аналогов в мире. Она может использоваться для снятия стресса и  её легко совмещать с прогулками на свежем воздухе. Постоянное выполнение способствует улучшению работы дыхательной,  сердечно - сосудистой и нервной системы. Повышается иммунитет и тонус организма, она способствует  улучшению работы речевого аппарата. Кроме всего вышеперечисленного дыхательные упражнения по методу Стрельниковой позволяют бороться с заиканием. В КГБУ СО «Психоневрологический интернат для детей «Родничок» логопед в своих ежедневных занятиях применяет элементы данной методики как один из способов коррекции речевых нарушений. Очень хорошие результаты дает вокальная зарядка и дыхательная гимнастика, когда ребенок занимается, не только индивидуально, но и с другими детьми. Все упражнения выполнять не всегда хватает сил и выдержки нашим детям в силу их особенностей, а вот немного подышать на занятии или прогулке - очень полезно!