Кабачок очень полезный овощ, в его плодах много калия, кальция, натрия, меди, фосфора, железа, магния, есть витамины С, В, органические кислоты. Кабачки выводят лишнюю влагу из организма и благоприятно действуют на фигуру, богаты клетчаткой, состав которой благоприятно действует на кишечник и ускоряет процессы обмена веществ, поэтому мы всегда выращиваем его на нашем огороде.